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女人氣血不足怎么辦？

小編導讀：隨著時間的流逝，歲月總會在人的臉上留下痕跡。如果把人的生命比作一棵樹，氣血就是樹根，無論樹生長在何處，都一樣需要空氣，陽光和水，而氣血就是這生命之樹的陽光和雨露。

氣血不足一生難度

血對人體最重要的作用就是滋養(yǎng)，它攜帶的營養(yǎng)成分和氧氣是人體各組織器官進行生命活動的物質基礎。血對女人來說更加重要了，血充足，則人面色紅潤，肌膚飽滿豐盈，毛發(fā)潤滑有光澤，精神飽滿，感覺靈敏，活動靈活。

女人“以血為本”，只有氣血充盈，才能令頭發(fā)亮澤，面容姣好，肌膚靚麗。尤其口唇及面部是統(tǒng)帥諸陰經、主生殖的“任脈”循行之處，面色的榮枯，更與任脈的氣血盛衰直接相關，故女人養(yǎng)顏更應重養(yǎng)血。

因此，血對女人尤其珍貴。女人由于有周期性失血的生理特點，而與血結下了不解之緣。伴隨女人一生的經、孕、產、乳不同生理過程，女人一生都在失血耗血。

女人從做小姑娘時，就常會因月經失調，功能性子宮出血等導致流血過多，血紅蛋白和紅細胞數(shù)下降，出現(xiàn)頭暈心煩、氣短乏力、食欲不振、失眠多夢、面唇蒼白等癥。

到十月懷胎時，女人不但自身需要充足的血液來滋養(yǎng)，胎兒更需要依靠母親的血來供養(yǎng)，所以一般孕婦都會出現(xiàn)貧血、厭食、頭暈目眩、面色蒼白等癥狀。

而女人生產時失血過多，或引產、流產時導致流血過多，容易因貧血引發(fā)多種病癥，嚴重貧血者，還會過早出現(xiàn)皺紋、白發(fā)、脫牙等癥狀。在哺乳期，母親需要以血化生乳汁哺育子女。

當女人步入更年期，又會因為肝腎不足、心腎不交，出現(xiàn)潮熱出汗、胸悶眩暈以及腰酸骨痛等一系列問題。

所以，女人不同生理階段都會對身體有一定影響，有些女人可以很順利的度過，有些則癥狀很明顯，這主要與是不是及時調養(yǎng)并加以養(yǎng)血有很大關系。

抗衰老從補氣血開始

血有余，生內傷，輕則出現(xiàn)黃褐斑、痛經、月經不調，到一定的程度，就會造成乳房脹痛、子宮肌瘤、卵巢囊腫，只要淤血一解除，氣血調和了，這些就會煙消云散。

氣血不足即中醫(yī)學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰。氣虛即臟腑功能衰退抗病能力差。氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發(fā)育遲緩。血虛可見面色無華萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。

氣血不足屬氣血同病。氣血虧虛則會形體失養(yǎng)，以神疲乏力、氣短懶言、面色淡白或萎黃、頭暈目眩、唇甲色淡、心悸失眠、舌淡脈弱等為常見證候。

中醫(yī)認為，女人衰老加快問題，多由氣血不調，氣血虧虛所致，補血養(yǎng)巢是關鍵！氣血怎么補？也就變得尤為關鍵。

此外，卵巢的健康除了關乎女人的健康，對女人的衰老和美麗也有很大關系。為什么30歲之后的女人越來越容易顯老呢？那是因為女人步入了而立之年后，卵巢功能也進入了衰退期，卵巢的這一早衰現(xiàn)象引起了女性體內的一系列變化，如果女人這個時期卵巢保養(yǎng)好了，會減少很多婦科疾病的發(fā)生，也延緩了自己的衰老。

那么，女人補血養(yǎng)巢究竟吃什么好？下面小編就給您推薦幾款德州健之源代工生產的幾個產品：

1、阿膠

補血滋陰，潤燥，止血。

用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。